Sanación Integral desde la Ciencia y la Espiritualidad: Transforma el Trauma en Bienestar
NUESTRas terapias
MEDITACIÓN O MINDFULNESS
La terapia de meditación es una práctica milenaria que ha demostrado ser una herramienta poderosa para cultivar la atención plena, reducir el estrés y promover el bienestar emocional. A través de la práctica regular de la meditación, las personas pueden desarrollar una mayor conciencia de sus pensamientos, emociones y sensaciones corporales, lo que les permite gestionar el estrés de manera más efectiva y cultivar una mayor resiliencia.
La formación sensible al trauma reconoce que las experiencias traumáticas pueden dejar huellas profundas en nuestro cuerpo y mente. La terapia de meditación, al fomentar la conexión mente-cuerpo y la regulación emocional, se convierte en un aliado invaluable en el proceso de sanación.
TERAPIA SOMÁTICA
La terapia somática es un enfoque terapéutico que se basa en la conexión profunda entre la mente, el cuerpo y las emociones. Reconociendo que el cuerpo guarda y refleja las experiencias emocionales, la terapia somática trabaja con las sensaciones físicas para liberar traumas emocionales y psicológicos, promoviendo una sanación integral. A través de esta terapia, se exploran las tensiones y bloqueos que el cuerpo ha registrado, permitiendo que se disuelvan y restauren los recursos internos de la persona para un bienestar duradero.
La terapia somática se convierte en una herramienta poderosa, ya que permite a los terapeutas comprender cómo los traumas se manifiestan a nivel físico y cómo desbloquear esa información a través de técnicas somáticas seguras y suaves.
TEMAZCAL TERAPÉUTICO
El temazcal terapéutico es una ceremonia ancestral de origen mesoamericano que combina la sabiduría de las tradiciones indígenas con un enfoque terapéutico moderno. Este ritual se lleva a cabo en un espacio sagrado, un recinto en forma de cúpula que representa el vientre materno, donde el calor, el vapor de hierbas medicinales y la conexión espiritual trabajan en conjunto para promover la sanación física, mental y emocional.
El temazcal terapéutico tiene un impacto profundo en el sistema nervioso, ayudando a liberar tensiones acumuladas y regular las respuestas de lucha, huida o congelación asociadas al trauma. A través del calor, el sudor y las prácticas introspectivas, se facilita la liberación de memorias emocionales atrapadas en el cuerpo, creando un espacio seguro para procesar y sanar experiencias difíciles.
TERAPIA REGRESIVA/ RECONSTRUCTIVA
La hipnosis es un estado de conciencia alterado en el que la persona se encuentra en un estado de relajación profunda y concentración enfocada. Durante la hipnosis, la mente consciente se vuelve más receptiva a las sugerencias, lo que permite acceder a recursos internos y a partes más profundas de la mente.
Conexión con la Formación Sensible al Trauma
La hipnosis, al permitir acceder a los recuerdos y emociones asociados al trauma de manera más suave y controlada, puede ser una herramienta valiosa en este proceso:
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Acceso a recuerdos reprimidos.
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Procesamiento emocional.
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Reestructuración cognitiva.
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Gestión de síntomas.
MÁS SERVICIOS HOLÍSTICOS
MASAJE RELAJANTE
La terapia de masaje relajante es mucho más que un simple lujo. Es una práctica terapéutica que, a través de la manipulación de los tejidos blandos, busca promover la relajación profunda, aliviar el estrés y mejorar el bienestar general. Pero sus beneficios van mucho más allá de la simple sensación de bienestar.
La formación sensible al trauma reconoce que las experiencias traumáticas dejan huellas profundas en nuestro cuerpo y mente. El masaje relajante, al proporcionar un contacto físico seguro y reconfortante, puede ser una herramienta valiosa en el proceso de sanación.
SOUND HEALING
La terapia de sonido se basa en la premisa de que el sonido puede influir en nuestro estado físico y emocional. Al exponerse a vibraciones sonoras específicas, el cuerpo y la mente pueden entrar en un estado de profunda relajación, permitiendo que el proceso de sanación se active de manera natural.
La formación sensible al trauma reconoce que las experiencias traumáticas pueden dejar huellas profundas en nuestro sistema nervioso. La terapia de sonido, al generar vibraciones relajantes y armoniosas, puede ayudar a:
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Regular el sistema nervioso.
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Reducir la ansiedad y el estrés.
CARTA NATAL TZOLKIN
La carta natal Tzolkin es un calendario sagrado maya que nos proporciona un mapa personalizado de nuestra energía y nuestro propósito. A través de la combinación de 20 sellos solares y 13 tonos galácticos, se crea un perfil energético único para cada individuo, revelando nuestras fortalezas, desafíos y potenciales.
Se busca comprender y acompañar a las personas que han vivido experiencias traumáticas. La carta natal Tzolkin, al ofrecer una visión profunda de nuestra naturaleza y nuestro proceso de vida, puede ser una herramienta valiosa en este camino:
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Autoconocimiento
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Amplía perspectiva
TAROT TERAPÉUTICO
El Tarot Terapéutico es un enfoque contemporáneo que utiliza las cartas del tarot como una herramienta de introspección y sanación emocional.
El Tarot Terapéutico complementa la curaduría holística al integrar mente, emoción y espíritu en el proceso de sanación. Su conexión con la simbología universal y los arquetipos profundiza la experiencia terapéutica, mientras su enfoque en la reflexión consciente lo hace accesible y efectivo para quienes buscan una transformación integral y respetuosa hacia su propio proceso.
Este enfoque no es predictivo; es un camino para conocerse, entenderse y sanar desde la raíz, guiando a cada individuo hacia una vida más equilibrada y auténtica.
ANGELOTERAPIA
La angeloterapia propone que los ángeles son seres de luz que nos acompañan en nuestro camino terrenal.
A través de diversas técnicas, como la meditación guiada, la visualización y la canalización, podemos establecer una conexión con estos seres celestiales y recibir sus mensajes.
La formación sensible al trauma reconoce la importancia de fortalecer el sentido de "self" o yo, que puede verse debilitado por experiencias traumáticas. La angeloterapia, al fomentar una conexión con una fuerza superior y amorosa, puede contribuir significativamente a este proceso:
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Sanación interior.
información relevante
¿Sabías que estas prácticas holísticas generan sinaptogénesis y neuroplasticidad?
Las terapias holísticas tienen un impacto significativo en la sinaptogénesis (la formación de nuevas conexiones sinápticas entre las neuronas) y en la neuroplasticidad (la capacidad del cerebro de reorganizarse y adaptarse). Esto se debe a que estas prácticas influyen directamente en la regulación del sistema nervioso, la reducción del estrés crónico y la creación de entornos internos propicios para el aprendizaje y la transformación.
